Perché praticare l'automassaggio? L'arte del tocco permette la secrezione dell'ormone ossitocina. É proprio quest'ultimo che ci da la possibilità di creare legami ed essere in uno stato di amorevolezza. É…

Il massaggio in autunno è una pratica che non solo risponde alle nostre esigenze fisiche ma anche a quelle emotive, aiutandoci a ricaricare il corpo e la mente in una…