CHI SONO?
Mi chiamo Chiara Martinoia
Sono un’operatrice olistica specializzata in tecniche per il benessere. Vivo in un piccolissimo borgo non lontano da Pontremoli, tra foreste impenetrabili e freschi ruscelli. La Lunigiana é la mia terra di origine dove ho deciso di piantare, di nuovo, le mie radici.
Ho studiato l’Arte della Danza e il Corpo in Movimento in relazione al ritmo ed alla respirazione. Affascinata dal meraviglioso funzionamento del nostro organismo, é in Francia ed in Italia che mi sono formata ai Massaggi, alle tecniche riflesse e alla Naturopatia con particolare interesse per le Piante Medicinali.
- Formazione Rebozo e massaggio Sobada – con Martina Quadrelli
- Formazione in diverse tecniche massaggio (ayurvedico, svedese, linfodrenante…) – CSB
- Endocoaching – di Chris Martin Passalacqua
- Programma Naturopathie Vivante – di Camille Pelloux
- Programma Kiffe ton cycle – Gaelle Baldassarri
- Formazione SOPK: prise en charge micronutritionelle – Institut de formation à la Fertilité
- (NO)SPM – Marie Jeanmougin
- Specializzazione in Naturopathie de la femme – ADNR Formation
- Formazione in Naturopatia e tecniche riflesse – IFSH
- Formazione Art du Son – Clelia Felix
- Formazione Coaching from the Heart – Anne Claire Meret
- Formazione Hata Yoga – Shiva Yoga Formation
- CFPESD OFFJAZZ – di Gianin Loringett
I 4 PRINCIPI FONDAMENTALI DI RYTHMES RACINES
L'ascolto del corpo
Avere maggiore consapevolezza del corpo e dei segnali che manda. Fornirgli ciò’ di cui ha bisogno per funzionare in modo ottimale. Ottimizzare il benessere con i massaggi, la fitoterapia e gli esercizi.
Il rispetto dei ritmi naturali
Integrare la ciclicità naturale e personale e capire l’influenza che ha sul nostro modo di funzionare. Prestare attenzione alla respirazione. Ottimizzare il ciclo circadiani e infradiano.
La liberazione delle emozioni
Liberare gli stati d’animo cristallizzati nel corpo con il massaggio e la riflessologia. Essere responsabili delle nostre reazioni agli stimoli della vita.
Il riposo della mente
Ridurre stress ed ansia quotidiana per aprire il campo dei possibili. Uscire dalla modalità sopravvivenza. Aprire la via della creatività.
Quello che per me é importante e che ho a cuore di trasmettere
- Imparare i gesti semplici per prendere cura di se stesse e della vita
- Creare alleanze con il regno vegetale grazie alla fitoterapia.
- Avere solide radici ben piantate nella terra con la naturopatia
- Liberare le tensioni con i Massaggi
Un approccio preventivo e ricco di buon senso, dove il piacere e l’istinto selvaggio trovano il loro spazio creativo!
